SOS, 3 dias, diário básico e áudios curtos.
Hoje
Como quer começar?
Acalme, escreva ou fale comigo. Um passo de cada vez.
Plano recomendado
SOS Acalmar o Corpo
4 min 39 s. Prática guiada pronta a ouvir.
Áudio disponível
7 dias completo, programas de 21 dias e diário avançado.
Preparar, integrar e seguir práticas recomendadas por Diana.
Voltar ao Centro
3 dias grátis. 7 dias completos no Premium.
Diário emocional
Escrever para chegar à sessão com clareza.
Biblioteca
Primeiros áudios da beta MenteViva.
Ajuda humana
A app acompanha. Diana orienta.
Se o tema for intenso, repetitivo ou profundo, leve-o para uma sessão. A app não substitui acompanhamento médico ou psicológico.
Check-in
Estado neutro
TensãoLeve
43%
3 de 7 dias assinalados.